Bald beginnt unsere Vegan Basenfasten Challenge, dazu möchte ich euch und auch mich schon ein wenig vorbereiten. Dazu habe ich mich tief eingelesen in das Thema vegan Basenfasten. Ich habe nicht nur Bücher von Elisabeth Fischer,…
Zunächst hört sich Vegan Basenfasten anstrengend an und vor allem so, als dürfe man fortan nichts mehr essen. Weit gefehlt: hierbei darf / muss (!) man essen! Vegan Basenfasten ist kein Heilfasten, bei dem…
Ab sofort gibt’s hier immer mal wieder auch Beautytipps von mir, wie wir angenehmer und schöner altern. Gerade habe ich damit begonnen, meinen neuen Account bei Tiktok mit verschiedenen Infos zu Ernährung mit Rezepten,…
Überall läuft derzeit Werbung für Abnehm-Shakes! Und genau das soll heute mein Thema sein, warum ich davon abrate und lieber zu natürlichen Lebensmitteln greife. Gerade erst erzählte mir wieder eine junge Frau, dass sie…
Eine leckere Kartoffelcremesuppe kochen kann doch jeder! Dachte ich auch – und dann bekam ich ein Rezept meiner Tochter aus dem Hauswirtschaftsunterricht der Schule. Kartoffelsuppe ist also immer noch up-to-date. Sie liebt das Familienrezept…
Was wünscht du dir für das neue Jahr privat und beruflich? Wenn du deine Ziele erkennst, dann kannst du starten, diese umzusetzen. Aber nimm dir bitte nicht zu viel vor. Hier sind meine Tipps,…
