#100DAYS – Eure Fragen, meine Antworten zur 100 Tage Sportchallenge
Angekündigt habe ich bereits im vergangenen Post, dass ich ein neues “Projekt” habe. Ich mache wieder eine Challenge. Diesmal steht […]
Abnehmen
Tomatensuppe low carb, lecker und gesund
Wer im Hinblick auf die schlanke Linie abends ungern Kohlenhydrate isst, für den ist diese selbstgemachte Tomatensuppe low carb ideal. Ich liebe diese
Die Krux mit und nach dem Abnehmen
Ihr wisst, dass ich die Vegan-Challenge mitgemacht habe – für mich erfolgreich mit -6 kg in 4 Wochen. Nur, wo
Adé, 30 Tage veganes Leben – die Challenge ist vorbei? – Mein Fazit
Zunächst kann ich behaupten, die bisher leckerste, einfachste und interessanteste “Diät” meines Lebens durchgezogen zu haben: die Vegan-for-fit-Challenge nach dem
Alles vegan – oder was?
Gestern habe ich ja schon angekündigt, dass ich derzeit ein wenig mehr im Stress bin als sonst. Macht euch auf
Der Power-Nap | Lasst ein bisschen Luxus in den Alltag!
Ein Power-Nap ist mein ganz persönlicher Luxus im Alltag! Ich meine, wir sollten uns ab und zu mal ein kleines Zeitfenster