UPDATE // Immer wieder las ich über die Wirkung von Gewichtsdecken oder auch Gravity Therapiedecken genannt. Das sind extra schwere Bettdecken, die für einen besseren Schlaf sorgen sollen. Diesem beschriebenen Phänomen wollte ich gerne…
Es ist wieder Basenfasten-Zeit! Aus vorherigen Artikeln zum Thema wissen wir schon, dass es beim Basenfasten darum geht, die Säure bildenden Lebensmittel stark zu reduzieren und bestenfalls für ein bis zwei Wochen gänzlich zu…
Jedes Jahr im Februar reise ich für ein paar Tage ganz alleine irgendwo hin, um meinen Kopf frei zu bekommen und mich aufs neue Jahr auszurichten. Im letzten Jahr war ich ein Wochenende im…
