Dass ich trotz doppelter Impfung dennoch an Covid-19 erkranken könnte, war mir bewusst. Aber ganz ehrlich, war ich mir ziemlich sicher, das würde nicht geschehen. Ich habe ein starkes Immunsystem und bin immer schon sehr vorsichtig. In öffentlichen Gebäuden habe ich noch niemals einen Handlauf angefasst. Ich hielt außerhalb unseres Hauses Abstand zu anderen Menschen und desinfizierte mir nach jedem Einkauf die Hände.…
So wie viele andere Frauen feiere ich das Comeback des Hula-Hoop-Reifens und nutze ihn gerne als Fitnessgerät. Die meisten von uns kennen es wohl noch aus Kindheitstagen. Etliche Beiträge in den Medien – insbesondere…
Nachdem der erste Basenfasten Onlinekurs so richtig viel Spaß gemacht hat und die wundervollen TeilnehmerInnen so erfolgreich waren, wurde ich nach einem Sommerkurs gefragt. Ursprünglich hatte ich ja vor, erst im Herbst wieder einen…
„Woman on Fire“ wurde mir empfohlen, weil ich mich dafür interessierte, weshalb so viele meiner Freundinnen im mittleren Alters unter Gelenkschmerzen leiden und diese offenbar selten zielführend behandelt werden. Ansonsten hätte ich das Buch…
Dieser Linsensalat ist immer wieder so lecker und erfrischend, sei es als Beilage zum Grillen oder auch als low carb Hauptgericht. Schön bunt wird er durch zweierlei Linsensorten, die richtig schön knackig bleiben und…
Heute habe ich mal wieder ein veganes Rezept für euch – ein köstliches Bärlauch-Pesto ohne Parmesan. Mit der Spargelzeit kommt ja auch die Bärlauchzeit und die beiden bilden ein hervorragend Duo! Ob mit oder…
Zu Hause Basenfasten und dann auch noch während des Lockdowns? Das klingt in manchen Ohren vielleicht aufwendig, einschränkend und belastend. Dabei kann es für dich gerade genau das Gegenteil bewirken: Du gönnst dir bewusst…
So gerne denken wir zurück an umseren traumhaften Familienurlaub in Florida: Wir erkundeten auf unserer fast 14-tägigen Rundreise einiges vom Sonnenstaat und es war dennoch erholsam. Die wohl beste Reisezeit für den Urlaub in Florida mit Kindern…
Lange habe ich überlegt, ob ich wirklich Valentinstag Sprüche erstellen soll. Schließlich gab es schon zu Weihnachten und Silvester die WhatsApp Karten. Es soll ja hier nicht langweilig werden! Doch begegnen mir immer wieder…
