Schnelle, einfache Rezepte zum Basenfasten – Teil 1

    21. Januar 2020
    Basenfasten Rezepte: Bunte Gemüsepfanne, Rote Beete Carpaccio, Ofengemüse

    Basisch zu kochen ist ganz einfach, wenn man weiß, dass dazu frisches Gemüse, Kartoffeln und Kräuter die Basis bilden. Das Angebot an Gemüse ist sehr vielfältig und ich kaufe nicht nur zur Basenfasten-Zeit am Liebsten saisonale Gemüsesorten ein. Im Winter sind dies Kohlsorten wie Brokkoli, Blumenkohl, Rotkohl und Wirsing sowie Pilze, Kürbis, Paprika, Kohlrabi und Rote Beete. Dazu koche ich Kartoffeln oder Süßkartoffeln, außerdem gibt es noch Salat in verschiedenen Varianten. Seht ihr, wie reichhaltig die Basenfasten-Küche ist?…

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  • Clean eating mit Basenfasten und vegan Fasten. Anleitung von einfach Stephie

    Clean eating mit basenfasten / vegan fasten

    Mein Körper schreit, wie zu jedem Jahresanfang, nach clean eating mit basenfasten oder auch vegan fasten. Es gibt schon zahlreiche Beiträge zum Thema Basenfasten hier im Blog, einige Rezepte und Tipps. Da ich am…

    17. Januar 2020
  • Basenfasten ist gesund. Basisches Frühstück

    Gesund Basenfasten leicht erklärt: So geht’s!

    Es ist wieder Basenfasten-Zeit! Aus vorherigen Artikeln zum Thema wissen wir schon, dass es beim Basenfasten darum geht, die Säure bildenden Lebensmittel stark zu reduzieren und bestenfalls für ein bis zwei Wochen gänzlich zu…

    5. Januar 2020
  • WhatsApp Weihnachtskarten kostenloser Download. Titelbild

    Whatsapp Weihnachtsgrüße zum gratis Download

    Wer keine Zeit hat, Weihnachtskarten zu basteln, bekommt jetzt von mir Whatsapp Weihnachtsgrüße zum gratis Download. Jedes Jahr wieder freue ich mich über die digitalen Weihnachtskarten von Freunden, die am Heiligen Abend per sms und Whatsapp…

    17. Dezember 2019
  • Gemüse-Quiche. Einfaches Rezept vegetarisch

    Vegetarische Gemüse-Quiche mit Wirsing, Feta und Tomaten

    Ein schnelles Mittagessen, das unkompliziert und variabel ist, das ist diese vegetarische Quiche. Wir haben sie mit Wirsing und Schafskäse gefüllt, aber sie schmeckt genauso gut mit Grünkohl oder Brokkoli. Macht euch eure Gemüse-Quiche…

    20. November 2019
  • Walnuss-Rosinen-Taler unsere Lieblingskekse

    Wenn ich nach meinen Lieblingskeksen gefragt werde, fallen mir einige ein, aber die Walnuss-Rosinen-Taler sind doch immer wieder ein köstlicher Hit. Sie passen nämlich das ganze Jahr über prima zum Kaffee oder Tee. Die…

    13. November 2019