Sommerfit mit Basenfasten – der Sommerkurs 2021

    21. Juni 2021
    Titelbild Basenfasten Sommerkurs mit einfachStephie

    Nachdem der erste Basenfasten Onlinekurs so richtig viel Spaß gemacht hat und die wundervollen TeilnehmerInnen so erfolgreich waren, wurde ich nach einem Sommerkurs gefragt. Ursprünglich hatte ich ja vor, erst im Herbst wieder einen Kurs anzubieten, aber die Nachfrage ist so groß, dass es auch jetzt schon passt. Die Community des ersten Kurses weiß schon Bescheid und sehr viele von ihnen werden auch dieses Mal wieder dabei sein. Doch nun erzähle ich dir erstmal, wie der erste Onlinekurs zum Basenfasten…

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  • Rezension Woman on Fire, Sheila de Liz

    „Woman on Fire“ für eine fabelhafte Zeit ab 40

    „Woman on Fire“ wurde mir empfohlen, weil ich mich dafür interessierte, weshalb so viele meiner Freundinnen im mittleren Alters unter Gelenkschmerzen leiden und diese offenbar selten zielführend behandelt werden. Ansonsten hätte ich das Buch…

    21. Mai 2021
  • einfacher Linsensalat erfrischend lecker

    Der beste Linsensalat – erfrischend einfach

    Dieser Linsensalat ist immer wieder so lecker und erfrischend, sei es als Beilage zum Grillen oder auch als low carb Hauptgericht. Schön bunt wird er durch zweierlei Linsensorten, die richtig schön knackig bleiben und…

    7. Mai 2021
  • Bärlauchpesto vegan basisch schnell selber machen

    veganes Bärlauchpesto ohne Parmesan

    Heute habe ich mal wieder ein veganes Rezept für euch – ein köstliches Bärlauch-Pesto ohne Parmesan. Mit der Spargelzeit kommt ja auch die Bärlauchzeit und die beiden bilden ein hervorragend Duo! Ob mit oder…

    11. April 2021
  • einfach Basenfasten zu Hause

    Basenfasten zu Hause – einfach und alltagstauglich

    Zu Hause Basenfasten und dann auch noch während des Lockdowns? Das klingt in manchen Ohren vielleicht aufwendig, einschränkend und belastend. Dabei kann es für dich gerade genau das Gegenteil bewirken: Du gönnst dir bewusst…

    17. Februar 2021
  • Florida mit Kindern: Rundreise durch Florida und Florida Keys

    Familienurlaub: Florida mit Kindern erleben

    So gerne denken wir zurück an umseren traumhaften Familienurlaub in Florida: Wir erkundeten auf unserer fast 14-tägigen Rundreise einiges vom Sonnenstaat und es war dennoch erholsam. Die wohl beste Reisezeit für den Urlaub in Florida mit Kindern…

    16. Februar 2021
  • Valentinstag Sprüche kostenlos downloaden & verschicken

    Lange habe ich überlegt, ob ich wirklich Valentinstag Sprüche erstellen soll. Schließlich gab es schon zu Weihnachten und Silvester die WhatsApp Karten. Es soll ja hier nicht langweilig werden! Doch begegnen mir immer wieder…

    3. Februar 2021
  • Rezept Himmlisches Früchtebrot mit Datteln und Walnüssen

    Himmlisches Früchtebrot mit Datteln und Walnüssen

    So ein himmlisches Früchtebrot ohne Orangeat oder Zitronat könnt ihr ganz einfach selber backen. Meine Mutter hat ihr Früchtebrot immer mit diesen kleinen Stückchen gebacken, weil mein Vater das so gerne aß. Aber wir…

    18. Januar 2021
  • Kressesuppe aus dem Thermomix

    Beste Kressesuppe schnell und einfach

    Heute kredenze ich euch eine sehr feine Kressesuppe, die ihr auch noch schnell und einfach kochen könnt. Mit aromatischen Zutaten für eine edle low carb Suppe, die uns jetzt köstlich wärmt. Lediglich eine mittlere…

    10. Januar 2021