• Proteinbars selber machen mit einfachstephie.de. Eiweißriegel mit Schoko verziert

    Proteinriegel selber machen – ganz einfach

    Gesunde Proteinbars (Eiweißriegel) können wir ganz einfach selber machen, mit wenigen Zutaten. Ihr kennt meine einfachen Rezepte, die immer wandelbar sind, je nachdem was wir selbst am Liebsten mögen. Also probiert es mal aus…

    3. April 2020
  • Eigene Bienen im Garten halten. Hobbyimker werden. Erfahrungen und Tipps

    Hobbyimker werden & eigene Bienen im Garten halten

    Als mir meine Leserin Martina eine Kostprobe des Honigs von ihren eigenen Bienen schickte, war ich völlig überwältigt. So eine wundervolle Geste, sogar mit handgeschriebenem Brief dazu! Darin erzählte sie mir, dass sie ihr…

    21. März 2020
  • Buchtipp: Shine - Das Licht zwischen den Welten

    Buchtipp: SHINE – Das Licht zwischen den Welten | Romantasy

    „Shine – Das Licht zwischen den Welten“ ist als Romantasy ein Liebesroman mit Fantasy-Charakter. Dass mich mal ein Fantasy-Roman so in seinen Bann ziehen könnte, habe ich wirklich nicht gedacht. Eigentlich bin ich nämlich…

    6. März 2020
  • Schoko-Mandel-Aufstrich dunkel und weiß. Einfaches Rezept in 3 Minuten selber machen

    Schoko-Aufstrich in 3 Minuten selber machen, nussfrei

    Unser Sohn leidet schon seit Jahren unter einer Nuss-Allergie und darf daher die üblichen Schoko-Aufstriche aus dem Supermarkt nicht essen. Zudem meiden wir gerne weitestgehend Palmfett und unnötige Zuckerzusätze. Schon damals, als er ein…

    24. Februar 2020
  • Valentinstag Sprüche Valentinskarten WhatsApp kostenlos

    Valentinstag Sprüche kostenlos downloaden & verschicken

    Lange habe ich überlegt, ob ich wirklich Valentinstag Sprüche erstellen soll. Schließlich gab es schon zu Weihnachten und Silvester die WhatsApp Karten. Es soll ja hier nicht langweilig werden! Doch begegnen mir immer wieder…

    9. Februar 2020
  • Salzbrezeln mit Schokolade von einfachstephie.de Rezept

    Schoko-Salzbrezeln mit 3 Zutaten der Partysnack

    Salzig und süß passt wunderbar zusammen, denken wir mal an Salted Caramel oder eben an die Mini-Salzbrezeln mit Schokolade. Gesehen hatte ich diese in der Weihnachtszeit als Christmas Crunch bei Minimenschlein. Als nun eine…

    31. Januar 2020
  • Basenfasten Rezepte: Bunte Gemüsepfanne, Rote Beete Carpaccio, Ofengemüse

    Schnelle, einfache Rezepte zum Basenfasten – Teil 1

    Basisch zu kochen ist ganz einfach, wenn man weiß, dass dazu frisches Gemüse, Kartoffeln und Kräuter die Basis bilden. Das Angebot an Gemüse ist sehr vielfältig und ich kaufe nicht nur zur Basenfasten-Zeit am…

    21. Januar 2020
  • Clean eating mit Basenfasten und vegan Fasten. Anleitung von einfach Stephie

    Clean eating mit basenfasten / vegan fasten

    Mein Körper schreit, wie zu jedem Jahresanfang, nach clean eating mit basenfasten oder auch vegan fasten. Es gibt schon zahlreiche Beiträge zum Thema Basenfasten hier im Blog, einige Rezepte und Tipps. Da ich am…

    17. Januar 2020
  • Basenfasten ist gesund. Basisches Frühstück

    Gesund Basenfasten leicht erklärt: So geht’s!

    Es ist wieder Basenfasten-Zeit! Aus vorherigen Artikeln zum Thema wissen wir schon, dass es beim Basenfasten darum geht, die Säure bildenden Lebensmittel stark zu reduzieren und bestenfalls für ein bis zwei Wochen gänzlich zu…

    5. Januar 2020