Und wieder gibt es einen Teil zur Serie “Weihnachtsgeschenke für eure Lieben”. Diesmal ein Tipp, der für eigentlich JEDEN ein tolles Geschenk ist – sei es für eure Eltern, den Ehemann/Freund oder die Freundin – oder eben auch für den eigenen Wunschzettel:
Gerade vor ein paar Tagen erst – in der hektischen Vorweihnachtszeit – habe ich meinen Geburtstagsgutschein für eine Hot Stone Massage eingelöst. Erst dachte ich daran, den Termin auf Januar zu verschieben, da ich doch momentan kaum weiß, woher ich die Zeit nehmen soll, um alles bis Weihnachten erledigt zu haben was noch ansteht. Dann aber traf ich die wirklich kluge Entscheidung zu sagen “Jetzt erst recht!” Ich sorgte für eine gute Kinderbetreuung und ließ mir einen Abendtermin geben. Das ist wunderbar, weil man dann nämlich nach der Behandlung zu Hause direkt in die “Kommt-keiner-mehr-Hose” und die Pampuschen schlüpfen darf und den Abend bis zum Zubettgehen mit Kerzenlicht, Kaminfeuerprasseln und Vor-sich-hin-dösen verbringen kann. Danach schläft man so tief, traumlos und fest – das setzt Bärenkräfte frei!! Mit dieser neu gewonnenen Kraft hat man tags drauf so viel Elan und Schwung, dass man gleich noch mehr erledigen kann und die vermeintlich verpasste Zeit wieder rausholt. Der Zusatznutzen ist, dass man viel gelassener ist und die Tage bis Weihnachten viel besser von der Hand gehen.
Was ist wichtig, um den richtigen Masseur zu finden?
MIR ist wichtig, dass der-/diejenige eine gute physiotherapeutische Ausbildung hat und nicht nur nach ein paar belegten Wochendkursen an mir herum knetet. Idealerweise kennt man ihn/sie persönlich, der damit auch die Problemstellen des Körpers kennt und darauf besser eingehen kann. Ich zum Beispiel habe oft Nackenschmerzen, darauf ist meine Physiotherapeutin wunderbar eingegangen und es tat sooo gut. Außerdem sind mir die hygienischen Bedingungen, die Sympathie zum Therapeuten sowie die Raumatmosphäre sehr wichtig.
Wer mich persönlich kennt und daher auch weiß, aus welcher Region ich stamme, darf sich gern einen Premium-Tipp bei mir abholen für die beste Hot Stone Massage ever!*
Wie / was ist denn Hot Stone Massage überhaupt?
Man entkleidet sich bis auf den Schlüpfer und wird eingemummelt in mehrere leichte und warme Decken. Der Therapeut hat inzwischen die Steine angewärmt und legt diese zunächst auf den Rücken. Das verströmt schonmal eine sehr angenehme Ruhe und Wohligkeit. Es werden nun hochwertige Öle mit Hilfe der Steine in die Haut einmassiert. Dabei erklingen nebenbei wundervolle, leise Wellnessklänge und man taucht ganz tief in die Entspannung ein. Die Arme, der Nacken, Schulter, Beine, Füße, Rücken und Kopf werden nacheinander einbezogen in die Massage. Sehr witzig finde ich immer, wenn mir die kleinen, warmen Steine zwischen die Zehen gesteckt werden. Aber diese wohlige Wärme hat etwas so Beruhigendes, dass man alles einfach nur genießt.
In den ersten Minuten dachte ich noch an all das, was noch zu erledigen ist und rückte nach kurzer Zeit schon immer weiter weg, bis ich schließlich nur noch wie ein Zuschauer auf meine To-do-Liste niederschaute – ich lächelte und atmete tief durch. Nach der 90-Minuten-Behandlung war ich dermaßen entspannt, dass ich noch heute davon zehre.
Ich finde, das ist doch wirklich ein tolles Geschenk für Jeden – eben auch für den Mann – und das mit Liebe und Bedacht ausgesucht…
Bleibt entspannt! Eure
* Schreibt mir einfach über die Mailfunktion rechts, wenn ihr die Adresse meiner Physiotherapeutin haben möchtet, um euch selbst oder einem eurer Lieben solch ein wunderbares Geschenk zu bereiten! Natürlich gibt es dort auch Gutscheine für andere Behandlungen wie Joya-Edelstein-Massage, Therapeutic Touch (Energiebehandlung), Klangschalenmassage oder andere Wohlfühlmassagen.
Termine können nur mit ihr selbst abgestimmt werden.
1 Kommentar
Ach, was für eine schöne Idee, Stephie! Das werde ich mal gut im Hinterkopf behalten!
Ganz liebe Grüße von
Sandra