Der Power-Nap | Lasst ein bisschen Luxus in den Alltag!
Ein Power-Nap ist mein ganz persönlicher Luxus im Alltag! Ich meine, wir sollten uns ab und zu mal ein kleines Zeitfenster […]
Gesundheit
Das Empfinden für Gesundheit legen wir im Kindesalter bereits an. Alle Erkenntnisse, die wir später zum Thema Gesundheit gewinnen, haben oft mit viel Disziplin und Umstellung zu tun. Also geben wir unseren Kindern die Chance, früh zu lernen, was Gesundheit bedeutet: gesunde Lebensmittel, Sport und innere Zufriedenheit sind wichtige Faktoren. Lasst eure Kinder daran teilhaben und schenkt ihnen ein gutes Gefühl für das, was ihnen gut tut – also gesund für sie ist – und zeigt ihnen auch, was euch gut tut!
Gesund essen – kleine Hände helfen gern!
Immer wieder höre ich: “Gesundes Essen mögen meine Kinder nicht! Die wollen immer nur Pommes, Pfannkuchen und Paniertes!”. Klar, wenn
Piratenbrot für kranke Kinder
Mein Kind ist krank – und nun? Gerade ist wieder Erkältungszeit, überall hört man es schniefen und husten – viele