Verlosung & Rezept: Gesunde Suppen aus dem Thermomix

12. September 2016
Zucchinisuppe mit Mandeln aus: 100 gesunde Suppen aus dem Thermomix vom Riva Verlag. Suppe mit aufgeschlagenem Buch

Ihr wisst, dass ich ein Fan vom Thermomix bin und vor allem am Abend gern gesunde Suppen damit koche. Kürzlich hat mir der riva Verlag dazu ein tolles Buch zugeschickt, das ich testen durfte: 100 gesunde Suppen aus dem Thermomix. Leckere Rezepte zum Entgiften, Abnehmen und Genießen werden hier versprochen. Für euch gibt es heute VIER EXEMPLARE ZU GEWINNEN! Das Buch ist brandneu erschienen (15.08.16)!

Zucchini-Mandelsuppe aus: 100 gesunde Suppen aus dem Thermomix. Riva Verlag

Es gibt unzählige Kochbücher für das Kochen und Backen mit dem Thermomix. Viele davon habe ich einmal geblättert und dann in den Schrank verbannt, manche habe ich weiter verschenkt. Einen festen Platz hatten bisher nur die Bücher direkt von Vorwerk. Daher war ich vorsichtig, als ich dieses Buch bekam. Der erste Blick aufs Cover und Format entlockte mir ein: „Wieder so eins“. Doch ich irrte mich:

Das Buch 100 gesunde Suppen aus dem Thermomix – meine Rezension

Das Format in DIN A 5 mit Pappeinband ist praktisch und die zumeist vegetarischen Rezepte (einige sind sogar vegan) sind angenehm kurz. Meist gibt es eine Seite pro Rezept mit farblich abgesetzter Zutatenliste, gut verfolgbaren Zubereitungsschritten und einem Foto der fertigen Suppe. Das Buch ist übersichtlich und mit sinnvoller Einteilung in Basics, Entgiften, Abnehmen und Genießen gestaltet. 

Zucchinisuppe mit Mandeln aus: 100 gesunde Suppen aus dem Thermomix vom Riva Verlag. Suppe mit aufgeschlagenem Buch

 

Ich machte mir gleich mehrere Marker ins Buch für gesunde Suppen, die ich sofort nachkochen möchte, ohne vorher einkaufen zu müssen:

  • Kalte Avocado-Gurken-Suppe mit Kürbiskernen (S. 68)
  • Gelbe Paprikasuppe mit Kräutern (S. 74)
  • Zucchinisuppe mit Mandeln (S. 105)
  • Gurkensuppe mit Curry (S. 129)
  • Rote-Bete-Party (S. 146)

 

Gleich fünf Suppen, die ich nur aus vorhandenen Vorräten nachkochen kann! Das ist doch prima. Dafür brauche ich kein Hochglanz-Kochbuch mit aufwändigen Details und dickem Einband, das im Regal schön aussieht. Zudem überrascht das Buch mit einführenden Seiten zur Warenkunde: Welche gesunden Stoffe stecken in welchem Gemüse? Mit Tipps zum Abnehmen und Entgiften werden wir rundum versorgt mit allem Wissenswerten zum gesunden Kochen.

 

Ein Rezept für euch, das ich nachgekocht habe und hier veröffentlichen darf:

Zucchinisuppe mit Mandeln

Zucchinisuppe mit Mandeln aus: 100 gesunde Suppen aus dem Thermomix vom Riva Verlag. Fertige Suppe mit Cover

Zutaten für 2 Personen

  • 400 g Zucchini
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Rapsöl
  • 250 ml Brühe
  • 150 ml Mandelmilch (Rezept S. 46 oder aus dem Bioladen)
  • 1 EL Chia-Samen
  • Salz, Pfeffer
  • 2 EL Schnittlauch in Röllchen oder gehackte Petersilie

Zubereitung

  1. Die Zucchini waschen und putzen. Zur Dekoration aus der Mitte einige hauchdünne Scheiben herausschneiden, den Rest grob zerschneiden. Zwiebel und Knoblauchzehe abziehen. Zwiebel halbieren.
  2. Zwiebel, Knoblauch und Rapsöl in den Mixtopf geben, den Messbecher aufsetzen und 3 Minuten / 120 Grad / Stufe 0,5 andünsten.
  3. Die Zucchinistücke in den Topf geben und 4 Sekunden / Stufe 4 zerkleinern. Die Brühe angießen und Gemüse 10 Minuten / 100 Grad / Stufe 0,5 weich kochen. Die Mandelmilch dazugeben und Suppe 25 Sekunden / Stufe 5-7 fein pürieren. Die Chia-Samen einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Suppe auf 2 Teller verteilen, mit den Zucchinischeiben belegen und mit dem Schnittlauch bestreuen.

Quelle Rezept: „100 gesunde Suppen aus dem Thermomix“ aus dem riva Verlag / Fotos: einfachStephie

Mein Extra-Tipp zum Rezept: Probiert die Zucchinisuppe mal mit Mandel-Sojajoghurt anstatt Mandeldrink. Das schmeckt uns noch besser und die Suppe wird etwas sämiger 😉 

Verlosung von 4 Exemplaren „100 gesunde Suppen aus dem Thermomix“

 

@ riva Verlag

 

Bis zum 18.09.2016 um 21 Uhr solltet ihr

  • hier in die Kommentare schreiben, dass oder warum ihr eins der Kochbücher gewinnen möchtet*
  • meine Facebook-Seite liken und/oder meinen Instagram Account abonnieren, falls ihr das nicht sowieso schon getan habt
  • Teilen / retweeten / reposten des Artikels mit #einfachstephie in sozialen Netzwerken erhöht wie immer die Gewinnchance

Selbstverständlich könnt ihr auch ohne Beteiligung in sozialen Netzwerken gewinnen!

Der Gewinn kann nicht ausgezahlt werden. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen

 

Wenn ihr Lust habt, neue Ideen für gesunde Suppen aus dem Thermomix zu bekommen, dann macht bei der Verlosung mit. Ich bin gespannt, welche Leser diesmal per Zufallsgenerator ausgewählt werden.

Hier gibt es noch einen Blick ins Buch:

 

 

Alles Liebe, eurestephie-unterschrift-1

*Die vier Gewinner der Verlosung erhalten ihr Buch direkt vom riva Verlag. Mit Teilnahme an der Verlosung stimmst Du zu, dass Deine Adresse im Falle des Gewinns an den riva Verlag zu Versandzwecken weitergegeben wird. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen, der Wert des Gewinns wird nicht ausgezahlt. 

 

Die Gewinner der Verlosung

Ich freue mich sehr, hier die vier Gewinner der Verlosung bekannt zu geben. Der Zufallsgenerator hat folgende Namen gezogen:

Frank Nettekoven

Conny

Katharina Vinz

Daniela Jankowski

Euch gratuliere ich von Herzen und wünsche viel Spaß beim Nachkochen der leckeren Suppen!

Damit ihr euer Kochbuch schnellstmöglich bekommt, teilt mir bitte eure Postadresse per Email mit. Bitte per Antwortfunktion auf meine Gewinner-Mitteilung schreiben, dann reiche ich eure Adresse zum Versand an den Riva-Verlag weiter.

Die Verlosung ist damit geschlossen.

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Ich freue mich, wenn ihr meinen Artikel teilt:

81 Kommentare

  • Antwort Friederike 18. September 2016 at 10:27

    Liebe Stephie,
    dieses tolle Buch benötige ich aus verschiedenen Gründen:
    Schließlich kommt ja bald der Herbst und da gehen Suppen immer. Außerdem versuche ich gerade, die Kinder vom klassischen Abendbrot mit viel Aufschnitt und Kohlenhydraten wegzubekommen. Und zu guter Letzt brauche ich natürlich viel Inspiration für den neuen Thermomix, auch wenn es der Alte so lange noch tut.
    Herzliche Grüße aus der Eifel,
    Friederike

  • Antwort Tanja Bank 17. September 2016 at 20:32

    Bei mir wurde eine massive Übersäuerung über den Sander-Test festgestellt. Auf der Suche nach einem basischen Brotrezept bin ich auf Deinen Blog gestossen. Und als begeisterte Thermomixbesitzerin wäre dieses Buch für meine anstehende Basendiät sehr hilfreich. Basische Suppen scheinen mir als berufstätige Mutter die ideale Mahlzeit und dann noch mit dem Thermi zubereitet – perfekt !

    • Antwort Stephie 18. September 2016 at 14:24

      Liebe Tanja,
      das Brot ohne Mehl wird vor allem dann basenüberschüssig, indem der Belag darauf auch stimmt! Lies bitte nochmal genau, was Elisabeth Fischer dazu gesagt hat (steht direkt im Rezept-Post). Viel Glück für das Gewinnspiel. LG, Stephie

  • Antwort Madita 16. September 2016 at 19:22

    Huhu,
    danke für das tolle Rezept! Ich habe den Thermomix noch nicht so lange und da ich Suppen liebe, wäre das einfach das perfekte Kochbuch für mich und ich würde mich total freuen
    Bei Facebook folge ich dir als Madita S May und bei Instagram als miss_madita.

    Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende

    LG Madita

  • Antwort Silke 16. September 2016 at 17:21

    Ich habe die Suppe gerade gekocht und bin total begeistert !!!
    Bin gespannt, wie sie gleich bei meinen Kindern und meinem Mann ankommt .
    Aber da bisher jedes! Rezept, das ich von dir „nachgekocht“ habe, meiner Familie super schmeckte, habe ich gar keine Bedenken….
    Ich würde mich auch sehr über das Buch freuen! LG

  • Antwort TheFisch 15. September 2016 at 11:02

    Jetzt kommt die Kürbis und Erntezeit und daher würde ich gerne wieder mehr Suppen machen.
    Und die Anregungen würde ich mir gerne aus dem Buch nehmen.
    Da ich eigentlich noch nie so wirklich was gewonnen habe wäre da
    dann auch gleich mal die Premiere.
    Herzliche Grüße TheFisch

  • Antwort Nina 15. September 2016 at 8:33

    Da ich jetzt im Oktober meinen neuen Thermomix bekomme, brauche ich unbedingt dieses Buch, um gleich richtig gesund loslegen zu können. Ich würde mich wahnsinnig freuen.

  • Antwort Brid Bischoff 14. September 2016 at 21:57

    liebe Steph,

    deinen Block lese ich immer wieder sehr gerne. Du gestaltest ihn mit viel Liebe und Abwechslung, strahlst eine Lebensfreude aus, die ansteckend ist. 😉 ….. meistens lese ich mich an deinen Artikeln fest und bemerke nicht, wie die Zeit vergeht. Danke

    Als Kind war ich schon ein kleineer „Suppenkasper“, das ist bis heute geblieben. Über das Buch mit den 100 Suppen für den Thermi freue ich mich. Natürlich freue ich mich über jedes Buch was ich erhalten kann

    lg Brid

  • Antwort Sabine 14. September 2016 at 20:51

    Meine 4 Kids lieben Suppe und Abwechslung ist immer willkommen mit neuen Rezepten. Und schnell muss es ja auch immer gehen, daher wäre ich sehr froh über neue Thermomix-Rezepte. Und ich bin ein großer Liebhaber von Kochbüchern.

  • Antwort tina Heinrichs 14. September 2016 at 15:20

    Soooooooo gerne wuerde ich das Buch gewinnen, vielleicht fuer meine Schwester, die Suppen liebt und den Thermomix hat.. vielleicht aber auch fuer mich, ohne Thermomix…. mit sicherheit kann man die Rezepte auch ohne Thermomix machen…
    Danke Dir!!!!

  • Antwort Katrin 14. September 2016 at 15:19

    Ich habe erst vor Kurzem meine Ernährung (mal wieder) umgestellt. Nicht das ich das schon öfter gemacht habe, von Ätkins, Detlef, WW bis FDH ist alles dabei gewesen. Habe auch abgenommen aber wohlfühlen ist was anderes. Dieses ständige zählen von Punkten bei WW oder der absolute Verzicht auf eine schöne Kartoffel bei Detlef und Low Carb macht mich fertig. Zumal ich einfach nicht glücklich bin. Jetzt besinne ich mich auf basische Ernährung, hier ist so gut wie alles was ich mag dabei und auch das Fleisch muss nicht in Gänze weg gelassen werden nur die Portionen anders bemessen. TOLL. Auch mein Thermomix läuft auf Hochtouren mit dem Dünsten von Gemüse und der Zubereitung von Mandelmus. Aber so richtig abwechslungsreich ist auch was anderes. Aus diesem Grund habe ich schon die ganze Zeit nach einem neuen Kochbuch gesucht. Durch Zufall auf die Seite gestoßen, super Interessant und auch schon viele Rezepte nachgekocht. Und wenn du sagst, das Buch ich toll, dann glaub ich das. Ich habe noch nie was gewonnen, vielleicht klappt es ja hier… 🙂

  • Antwort Katharina Vinz 14. September 2016 at 12:39

    liebe Stephie,
    ich würde das Buch gern gewinnen, da ich mein Abnehmprojekt wieder neu gestartet habe und ich abends vor allem Suppe essen möchte… mir aber doch Ideen fehlen… Bin halt eine Suppenkasperline
    Mal schauen- bin gespannt

  • Antwort Andrea 14. September 2016 at 10:26

    Der Gewinn käme für mich zur rechten Zeit, da ich ja vor kurzem meine Ernährung umgestellt habe und daher jede Menge neue Ideen zur Gestaltung meines Planes bräuchte ☀️

  • Antwort kiki 14. September 2016 at 10:08

    hört sich super an 🙂 ich liebe Suppen <3 und kann die selbst im Sommer genießen!
    und für meine Familie ist das eine tolle Mahlzeit. Dank dem thermomix auch einfach und schell zubereitet.
    über mehr Rezepte würde ich mich sehr freuen!!!

  • Antwort Gudrun 14. September 2016 at 6:33

    Hallo zusammen, da ich Mittags oft für mich alleine koche würde ich mich über einfache und schnelle aber gesunde Rezepte für Suppen freuen, dafür fehlt mir noch ein Kochbuch

  • Antwort Tanja Hammerschmidt 14. September 2016 at 0:47

    Warum muss ich gewinnen? Als ich klein war, hab’ ich keinen Brief von Hogwarts erhalten. Ich habe so oft in meinen Schrank geschaut, aber den Eingang zu Narnia nie gefunden. Ich habe es, trotz unzähliger Versuche, noch immer nicht geschafft, die Macht zu beherrschen. Egal wie oft ich durch die Welt gestreift bin, mir ist es bisher nicht gelungen die 7 Dragonballs zu finden, geschweige denn ein Pokémon zu fangen. Auch Gandalf hat noch nicht an meine Tür geklopft und mich zu einem Abendteuer mitgenommen. Ich habe in meinem Leben weder Drachen gesehen, noch gegen Zombies gekämpft und trotz tragen des Hexer-Medaillons bin ich nicht halb so stark wie Geralt.
    Der Gewinn würde mir diese ganzen bisherigen Enttäuschungen weitaus erträglicher machen!

    • Antwort Stephie 14. September 2016 at 8:13

      Vielen Dank für Deine zauberhafte Antwort. Das Glück sei mit Dir!

  • Antwort Lars 14. September 2016 at 0:13

    Ich brauche einfach mehr Suppenideen für unseren Thermomix.
    FB: Lars Baumert
    geteilt_ https://mobile.twitter.com/2Vaurien/status/775819535467237382

    LG

  • Antwort Anette Cenikli 13. September 2016 at 23:28

    Hallo liebe Stephie,

    also ich mag deinen Blog, meinen Thermomix und ich mag Suppen sehr gerne, gerade jetzt, wenn der Herbst vor der Türe steht. Deshalb werde ich sicherlich auch dieses Buch sehr mögen, am meisten natürlich, wenn es via Gewinn den Weg zu mir findet

    Herzliche Grüße
    Anette

  • Antwort Daniela Jankowski 13. September 2016 at 23:17

    Hallo Stefanie das wäre der Oberhammer wenn ich dieses Buch gewinnen würdewir sind leidenschaftliche Suppen Esser vorallem jetzt wo unser Sohn seine Feste Zahnspange bekommen hat egal ob im Winter oder im Sommer, eine Suppe geht immer!!! Viele Liebe grüße Daniela

  • Antwort Simone Rieth 13. September 2016 at 22:11

    Hallo!
    Hmmm, das hört sich echt alles lecker an. Meine Familie mag Suppen zwar nicht so, aber wenn alle anderen Rezepte so schnell gemacht sind, wie die Zucchinisuppe, dann kann ich mir während dem Kochen für die Familie auch noch mein eigenes Süppchen kochen
    Liebe Grüße und danke für die winzige Möglichkeit auf das Buch!
    Simone

  • Antwort SteffiMS 13. September 2016 at 22:00

    Huhu,
    ich liebe meinen Thermomix und meine Kinder und ich lieben Suppen. Es wäre schön mal wieder ein paar neue Rezepte zu bekommen.
    LG Steffi

  • Antwort Sabine Seyfried 13. September 2016 at 21:38

    Hallo Stephie,
    über das Buch würde ich mich sehr,sehr freuen,denn ich bin Vegetarierin und koche sehr oft mit meinem Thermi.
    lg Sabine

  • Antwort Kirsten 13. September 2016 at 20:11

    Das Buch wäre toll für uns, damit ich außer der beliebten Paprikasuppe aus dem TM Grundkochbuch, einer Brokkolisuppe und der obligaten Tomatensuppe diesen Herbst und Winter etwas Abwechslung auf den Tisch bringen kann. Mein Mann der Abends vegetarisch ohne Kohlenhydrate isst, wäre sicher auch seeeeehr glücklich.

  • Antwort Nina H. 13. September 2016 at 19:55

    Hier probiere ich auch mein Glück – ich hätte das Buch so gerne, weil ich mir vorgenommen habe, bis Weihnachten abends kohlenhydratefrei zu essen. Das wäre echt eine tolle Inspiration! Lg, Nina alias „Königin von Hauberhausen“ ( Instagram)

  • Antwort Daniela Rieß 13. September 2016 at 18:03

    Liebe Stephie
    Ich würde das Buch gerne gewinnen, um ein bißchen mehr Abwechslung in meine after-work-Suppenküche zu bringen.
    LG, Daniela

  • Antwort Binke Friedrich 13. September 2016 at 14:18

    Hallo! Seit wir den Thermomix haben, essen unsere Kinder liebend gerne Gemüse – am allerliebsten in Suppenform, deshalb wären wir für neue Rezepte sehr dankbar!

  • Antwort Maria 13. September 2016 at 13:54

    Liebe Stephie
    Das ist mal ein Buch für meine Suppenkaspar-Familie. Wir lieben es mit dem TM zu kochen! Das Kochbuch würde guuuuuuuut zu uns passen!
    Ganz liebe Grüße und vielleicht haben wir ja ein bisschen Glück

  • Antwort Ulrike 13. September 2016 at 13:37

    Hallo Stephie,
    ich habe keinen TM aber meine beiden Töchter. Für die beiden wünsche ich mir das Kochbuch, damit der TM noch fleissiger genutzt wird 🙂 Aber ich denke, das auch ich von dem Kochbuch profitiere…..nämlich leckere Suppen probieren !!
    Ganz liebe Grüße Ulrike.

  • Antwort Annika Stahn 13. September 2016 at 12:11

    Huhu, ein Thermomix – Suppen Buch .. Der Knaller, meine Kinder lieben Suppen .. Und jetzt, gerade jetzt wo es auf den Herbst zugeht wäre es fantastisch neue Anregungen zu finden.

    (Außerdem verspreche ich mir davon evtl. auch noch das ein oder anderen Schwangerschaftskilo loszuwerden )..

    Tolle Aktion stephie ❤️

  • Antwort Simone Abelmann 13. September 2016 at 11:58

    Liebe Stephie – wie toll!!!! Ich nutze den TM viel zu selten für Suppen, das könnte ich im Herbst ändern oder???

    Danke für die tolle Aktion!!!

  • Antwort Tanja 13. September 2016 at 11:50

    Hallo,
    ich würde mich sehr freuen dieses Buch zu gewinnen, da ich es meiner lieben Schwester schenken würde. Wir mögen alle gerne Suppen und da sie stolze neue Thermomixbesitzerin ist wäre das Buch eine tolle Überraschung.
    LG Tanja

  • Antwort Carmen Zube 13. September 2016 at 10:27

    Liebe Stephie,
    ich möchte natürlich auch sehr gerne dieses Büchlein gewinnen, denn wer möchte das nicht?! ;-))
    Leider fehlt mir im Moment durch zu viel Arbeit oft die Zeit ein gutes Essen zu zaubern, dabei ist es doch so wichtig den leeren Speichern wieder etwas Gutes zu geben, damit dieser faszinierende Körper vernünftig arbeiten kann. All das geht nur mit frischem, gesunden Zutaten. Auch mit wenig Zeit sollten wir uns gesund ernähren können und das scheint mit diesem vielversprechenden Buch klappen zu können. Mein Thermomix und ich würden uns riesig freuen, denn der staubt langsam schon ein muss ich gestehen.
    sonnige Grüße Carmen

  • Antwort Beatrix 13. September 2016 at 9:28

    Oh ja, ich würde das Kochbuch gerne gewinnen! Ich liebe Kochbücher und Suppen – perfekte Kombination in dem Fall. LG Beatrix

  • Antwort Sabine 13. September 2016 at 9:10

    Ich liebe Suppen und habe ebenfalls einen Thermomix, der nur darauf wartet, häufiger genutzt zu werden.
    Und dann och für gesunde Sachen: Perfekt!!

    LG
    Sabine

  • Antwort Anne Gericke 13. September 2016 at 9:00

    Ich liebe Suppen und würde eines der Bücher gerne gewinnen, um neue Rezepte für meinen Thermomix zu bekommen. Die Zucchinisuppe probier ich diese Woche aus.

  • Antwort irene 13. September 2016 at 7:33

    Liebe stephanie.
    Ich liebe Suppen und meinen Thermomix ideale Kombination für die Verlosung des Buches .

  • Antwort Sandra 13. September 2016 at 7:05

    Ich würde mich sehr über eines deiner verlosten Kochbücher freuen. In meinem Leben mit zwei kleinen Kindern kann ich mir den Thermomix nicht mehr wegdenken, es geht einfach sehr flott, man muss nicht dabei stehen und es brennt nichts an, sodass man nach der Arbeit die Zeit mit den Kindern genießen kann und nicht nur in der Küche steht. Wir lieben Gemüse und ich bin dankbar über jede neue Art der Verarbeitung und auch über jede neue Kombination. So freue ich mich jetzt schon, deine hier vorgestellte Suppe morgen auszuprobieren und vielleicht können es ja bald noch mehr Experimente sein. Gerade für den Herbst und Winter wäre dieses neue Buch ideal um neue Variationen auszuprobieren und die kleinen Mäuler mit lauter gesunden Suppen zu stopfen 😉

  • Antwort Cordula 13. September 2016 at 6:55

    Jetzt kommt dann langsam der Herbst… die perfekte Zeit für Suppen. Das Buch würde meine Kochbuchsammlung bereichern.

  • Antwort Diana 13. September 2016 at 6:27

    Ich habe den neuen TM 5 und würde gern neue Suppenrezepte darin ausprobieren! Gerade jetzt wo es auf den Herbst und Winter zugeht, da koche ich doch vermehrt Suppen und Eintöpfe und da würde mir das neue Kochbuch gerade richtig kommen…
    LG
    Diana

    • Antwort Hanna 13. September 2016 at 7:29

      Klingt spannend, gerade jetzt für die kommende Herbstzeit. Ich hab grad nichts dazu gelesen, sind da viele Rezepte mit Fleisch dabei? Ich hüpf gerne mal in den Lostopf, wenn ich darf.

      • Antwort Stephie 13. September 2016 at 7:35

        Liebe Hanna,
        es sind auch Rezepte mit Fleisch dabei, aber sehr wenige. Die Suppen sind hauptsächlich vegetarisch.

  • Antwort Monika Napieralla 13. September 2016 at 6:25

    Liebe Stephie, ich esse liebend gern Suppen! Wenn sie auch noch gesznd sind, umso besser. Ich würde mich riesig freuen, wenn ich das Buch gewinnen würde! LG Monika

  • Antwort Claudia Bienefeld 13. September 2016 at 6:10

    Liebe Stephie!
    Ich verfolge Deine Seite nun schon seit knapp zwei Jahren und bin begeistert! Die Rezepte machen Lust auf mehr und geben mir immer wieder neue Impulse, meine Ernährung kritisch zu hinterfragen. Zu Hause bin ich fast Vegan, unterwegs und auf Festen der Einfachheit halber vegetarisch.
    Ich lebe schon seit vielen Jahren in Barcelona, liebe Suppen über alles und mein Thermomix steht selten still. ‚100 gesunde Suppen aus dem Thermomix‘ brauche ich unbedingt, um mein Abendessen auch in den kommenden Wochen und Monaten variieren zu können!
    Saludos
    Claudia

  • Antwort Frank Nettekoven 13. September 2016 at 0:50

    Wäre toll das Buch zu gewinnen, da ich speziell für den TM noch keines habe. Dann könnte ich endlich das Gerät richtig nutzen 🙂

  • Antwort Irmi Finke 12. September 2016 at 23:06

    Liebe Stephie!
    Das ist ja mal wieder eine super Verlosung! Da bin ich doch wieder dabei
    Suppen gehen immer und aus dem Thermomix sind sie auch schnell gemacht.
    Suppen sind Seelentröster, egal ob schlechte Noten oder der erste Liebeskummer-
    mit einer heißen Suppe sieht die Welt schon wieder besser aus!

  • Antwort Silvia 12. September 2016 at 23:04

    Liebe Stephie, das ist genau ein Buch, welches ich mir wünschen würde. Zum Einen liebe ich Suppen über alles und muss laut meinem Doc vorwiegend warme Speisen und Getränke zu mir nehmen. Da ich gesundheitlich nicht so auf der Höhe bin und es mir manches Mal schwerfällt an den Herd zu stehen um mir etwas zu kochen haben wir uns vor kurzem den Thermomix angeschafft, da eine Suppe darin „fast“ von alleine zubereitet wird. So würde dieses wundervolle Büchlein außerordentlich gut dazu passen.
    Über das eingestellte Rezept freue ich mich sehr und werde es auf alle Fälle „nach-Thermomixen“ (-:
    Liebe Grüsse Silvia

  • Antwort Melanie Surdyk 12. September 2016 at 22:51

    Hallo Stephi,
    Ich würde das Buch gerne gewinnen, weil ich ein echter Suppen-Fan bin, aber irgendwie immer die gleichen Suppen mixe… Über neue Inspirationen würde ich mich freuen, die Zucchini Mandelsuppe wird direkt mal ausprobiert!
    LG
    Melanie

  • Antwort bauchundnase 12. September 2016 at 22:37

    Ich liebe Suppen und freue mich über einfache Rezepte, die auch noch schmecken. Meinen Thermomix nutze ich dafür viel zu wenig und da wäre so ein Rezeptbuch genau das Richtige.

  • Antwort Silke 12. September 2016 at 22:21

    Liebe Stephie, ich würde mich riesig über das Buch freuen. Ich habe hier Zuhause 3 Suppenkasper sitzen… mein Mann der für sein Leben gerne Suppen isst und 2 Kids von denen ich immer nur höre… diese Suppe ess ich nicht… Nein diese Suppe ess ich nicht. Da gehen einem so langsam die Ideen aus. Liebe grüße Silke

  • Antwort Andrea 12. September 2016 at 22:11

    Suppen kann es nicht genug geben, kalte und warme, rohe und gekochte, gesunde, vegane basische … würde das Kochbuch an meine Mutter weiteren, die sich oft schwer tut etwas Leckeres zu zaubern … damit hätte sie mit jedem Versuch einen leckeren Erfolg und würde sicher wieder mehr Spass am kochen haben …. dann könnte sie mich auch mal wieder auf ein Süppchen einladen …. denn Zeit hat sie jede Menge und den Thermomix hat sie auch

  • Antwort Mareike 12. September 2016 at 21:54

    Ich liebe Suppen! Wenn sie dann noch schnell zubereitet und obendrein gesund, lecker und basisch sind, sind sie wie für mich gemacht <3
    Mein Schatz liebt Suppen ebenfalls.

  • Antwort Janika 12. September 2016 at 21:52

    Suppen sind unser Thermomix-Favorit! Vor allem jetzt mit dem beginnenden Herbst werden wir wieder fast jeden Abend zu zweit nach Rezepten suchen. Mit dem Buch könnten wir uns die Recherche sparen und gleich los legen!

  • Antwort Andrea 12. September 2016 at 21:49

    Themomix ist einfach super… und schnelle Suppen optimal um meine 2 hungrigen Wölfe auch abends nochmal mit etwas Warmem zu beglücken.

  • Antwort Stefanie 12. September 2016 at 21:45

    Ich liebe Suppen aus dem thermonix und freue mich über neue Rezepte zum ausprobieren und nachkochen 🙂

  • Antwort Barbara Matzke 12. September 2016 at 21:33

    Wenn alle Suppen so super sind, wie die Zucchinisuppe, brauche ich dieses Buch!

  • Antwort Claudia 12. September 2016 at 21:24

    Da ich noch kein Suppenkochbuch habe, würde ich mich darüber freuen

  • Antwort Birgit 12. September 2016 at 21:23

    Das Buch hat mir noch gefehlt! Seit dem Basenfasten gibt es bei uns in der kalten Jahreszeit abends ganz oft Gemüsesuppe aus dem Thermomix! Und da der Herbst ja vor der Tür steht, käme das Buch wie gerufen! Die Zucchinisuppe wird morgen gleich nachkocht, da ich noch viele Zucchini in der Warteschleife im Kühlschrank habe! Viele Grüße Birgit

  • Antwort Bea 12. September 2016 at 21:18

    Auch ich würde mich über ein Buch freuen, da wir Suppenfans sind. Meine Kinder und ich kochen gerne mit Thermomix, das geht fix und schmeckt immer. Danke und liebe Grüße aus Baden

  • Antwort Rita Fandrich 12. September 2016 at 21:17

    Ich bin noch ganz am Anfang mit Rezepten, muss mich erst noch umstellen, freue mich über jedesRezept das auf den Thermomix passt. Habe Probleme meine alten Rezepte umzuwandeln in Thermomixrezepte. Die Kochbücher sind dabei sehr hilfreich für den Anfang.

  • Antwort Conny 12. September 2016 at 21:14

    Was gibt es schöneres als ein warmes Süppchen nach einem feuchten Waldspaziergang – ein muss im Herbst und Winter. Würde mich über ein Kochbuch sehr freuen, da die bisherigen Thermomix Suppen die ich schon gewagt habe, leider nicht so der Hit waren. Aber wenn nicht, trotzdem danke für den Buchtipp

  • Antwort Sabrina Mußner 12. September 2016 at 21:13

    Über das Buch würde ich mich riesig freuen.Ich liebe Suppen und meinen Thermomix.(Und bald hab ich Geburtstag.Das wäre ja toll,wenn ich das gewinnen würde)

  • Antwort Eva 12. September 2016 at 20:59

    Ohjaaaa das Buch kommt zur rechten Zeit! Denn was soll ich denn jetzt abends wieder essen, wenn die Zucchini und Tomaten Zeit vorbei ist?!?! Danke für das tolle Gewinnspiel!!!

  • Antwort Simone 12. September 2016 at 20:56

    Du hast mich neugierig gemacht! Neugierig auf mehr Suppen! Ich brauche welche, die raffiniert und doch alltagstauglich sind für meine Familie 😉

  • Antwort Tanja Waskow 12. September 2016 at 20:53

    Ich habe meinen Thermi noch relativ neu und würde mich daher über ein weiteres Kochbuch wahnsinnig freuen. Und ich lieieiebe Suppen!

  • Antwort Tina Brand 12. September 2016 at 20:53

    Liebe Stephie,
    da probiere ich doch auch mal mein Glück 🙂
    Mein TM ist erst ca. 1/2 Jahr bei mir und ich bin noch Anfänger. Aber Suppen sind easy und die Rezepte klingen auch toll.
    Da würde ich mich sehr freuen.
    Liebe Grüße aus München, Tina

  • Antwort Leonie 12. September 2016 at 20:51

    Hallo Stephanie,
    Ich freue mich besonders das Suppenrezeptbuch zu gewinnen, da ich ein Thermomix- & Suppenfan bin.
    Zudem werden mich gesunde Suppen und Salate die nächsten Wochen begleiten, da ich meine Urlaubshappykilos eliminieren möchte …☺️
    Liebe Grüße, Deine Leonie

  • Antwort Mareike 12. September 2016 at 20:45

    Suppen gehen immer, ob im Sommer oder Winter 🙂
    Sind sie auch noch lecker, gibt’s auch kein Gemecker 🙂

  • Antwort Teresa 12. September 2016 at 20:42

    Ich würde mich riesig über dieses Buch freuen, da mein Verlobter und ich absolute Suppenfans sind und wir dringend neue Ideen brauchen. Außerdem haben wir ganz frisch unseren Thermomix 🙂

  • Antwort Dagmar Schärfchen 12. September 2016 at 20:32

    Da ich Suppen liebe und durch meine Efnährungsumstellung sehr auf gesundes Essen achte könnte ich neue Anregungen sehr gut gebrauchen Die Zucchinisuppe werde ich gleich morgen mal testen.

  • Antwort Stefanie Kräftner 12. September 2016 at 20:27

    Ich wünsche mir das Buch, weil ich mich gerne näher mit der Idee, einen Thermomix anzuschaffen, auseinander setzen möchte.

  • Antwort Olga 12. September 2016 at 20:21

    Ich würde mich auch über die Bücher freuen, weil ich von den TCM Ärzten gelernt habe, dass man jeden Tag ein Süppchen essen soll. Somit wärmt man die „Mitte“. Bei mir im Elternhaus hat ma auch öfters Suppen gekocht. Möchte es wieder für meine Familie in Angriff nehmen.

    Vielen Dank auch für das Rezept.

    Liebe Grüße

  • Antwort Anne Hartmann 12. September 2016 at 20:15

    Ich würde mich sehr über ein Exemplar freuen. Ich liebe den Thermomix und würde gerne mal Löw Carb testen, um ein paar Urkaubkilos zu verlieren

  • Antwort Christine Willenbrinck 12. September 2016 at 20:11

    Ich würde mich über das Buch freuen, weil mein Mann ein Supperkasper ist und ich damit vielleicht wieder zum selber kochen am thermonix bekomme.

  • Antwort Ute Rollmann 12. September 2016 at 20:08

    Hallo liebe Stephi,
    ich bin ehrlich gesagt nicht so der Suppenfan, aber alle Rezepte, die ich bisher von Deiner Website nachgekocht habe, haben mich begeistert , und so denk ich, wenn Du das Buch empfiehlst, dann schmecken mir die Ergebnisse hinterher auch 🙂 .
    Würde mich sehr freuen, wenn ich eines der vier Exemplare gewinnen würde.
    Herzlichen Schwarzwaldgruss
    Ute

  • Antwort Chris 12. September 2016 at 20:06

    Ich freue mich jetzt auf den Herbst, denn da beginnt bei mir die Suppenzeit. Tja, und mein Thermomix ist ja mein bester Freund in der Küche, der mich immer unterstützt….Zur Zeit versuche ich ein paar Kilos loszuwerden und da helfen doch gesunde Suppen.
    Danke auch für deinen vielseitigen Blog, ich lese alle deine Artikel und koche auch viel deine Rezepte nach. Mach weiter so!
    LG
    Chris

  • Antwort Anna 12. September 2016 at 20:06

    Ich würde mich über ein Buch freuen, weil es mir den Kochalltag mit meinen zwei Kleinen Minis (1&3) nach einem langen Krankenhausaufenthalt sicher erleichtern würde 🙂

  • Antwort Sandra 12. September 2016 at 20:00

    Hallo Stephie, ich hätte dieses Buch gerne, weil ich Suppen liebe und auch einen TM habe. Ich würde mich sehr freuen, dann hat der Suppenkasper volle Freude . :-*

  • Antwort Patrizia Neumann 12. September 2016 at 19:50

    Hallo,
    Das sieht so lecker aus Ich wohne jetzt seit drei Wochen in Seattle und würde mich riesig über das Buch freuen! Mit der amerikanischen Küche kann ich mich noch wirklich anfreunden und da ich Suppen liebe und der Container mit meinem TM Ende September hier eintrifft wäre das Buch ein Geschenk des Himmels (Die Portokosten würde ich auch übernehmen!) ich wünsche aber auch allen anderen Teilnehmern viel Glück Sonnige Grüße aus Seattle Patrizia

  • Antwort Tine 12. September 2016 at 19:48

    Guten Abend!
    Ich habe keinen thermomix aber meine Schwester hat einen nicht originalen. Versuche gerne für Sie mein glück
    ich bin auch ein suppenkaspervlg tine

  • Antwort Ela 12. September 2016 at 19:45

    Ich wünsch mir das Buch weil ich genauso verliebt in meinen Themomix wie auch ein kleiner Suppenkasperl bin. Nichts geht schneller, ist gesund und fühlt den Magen wie eine wärmende Suppe/Eintopf mit einem Kanten frischen Brot. Ob mittags in der Arbeit oder abends daheim mindestens einmal pro Woche koche ich ein Süppchen auch gerne als Vorrat wenns mal schnell gehen muss. Das obige Rezept Probier ich doch gleich mal morgen aus!

  • Ich freue mich über Deinen Kommentar

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