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Sport

  • Anzeige | Vom Sofa aus dabei mit dem Telekom Sportpaket

    Ihr wisst, dass wir oft live dabei sind bei diversen Sport-Veranstaltungen, wie beispielsweise im Fußballstadion unseres heiß geliebten BVB. Regelmäßig bejubeln wir unsere Jungs bei Wind und Wetter im Dortmunder Stadion. Dazu gibt es…

    2. März 2018
  • Fitness verleiht Flügel. Fazit zu Gymondo.

    Mein Fazit zu „Fit ins neue Jahr“ mit Gymondo | Werbung

    Vier Wochen habe ich inzwischen mit Gymondo trainiert und dazu gibt es heute das Fazit. Ich bin ja eingestartet mit dem Programm „Rückenfit“ und nach Silvester direkt eingestiegen in „Fit ins neue Jahr“. Wie mir dieses Training…

    24. Januar 2017
  • Fit ins neue Jahr mit Stephie und Gymondo

    Fit ins neue Jahr mit Stephie & Gymondo | Werbung

    Möchtet ihr mit mir fit ins neue Jahr starten? Trotz Weihnachten und Silvester habe ich schon einige Trainings mit Gymondo absolviert, denn schließlich musste mein Rücken aufgebaut werden. Jetzt kann ich fit ins neue Jahr gehen mit…

    3. Januar 2017
  • Fit und gesund mit Gymondo: Titelbild

    Fit und gesund mit Gymondo | Werbung

    Wer meinen Instagram Feed verfolgt, der weiß, wie ich die ersten Dezember-Tage zugebracht habe: Mit furchtbaren Rückenschmerzen. Der alte Bandscheiben-Vorfall ärgerte mich wieder und ich durfte einige Tage nur liegen. Dank guter Medikation und…

    21. Dezember 2016
  • Mein Test: Apple Watch vs. Jawbone Up3

    Seit ein paar Monaten schon besitze ich das Jawbone Up3 und wollte immer mal darüber schreiben. Nun bekam ich die Apple Watch Sport zum Geburtstag geschenkt und gebe heute meine Erfahrungen preis: Apple Watch vs.…

    1. Oktober 2015
  • Meinem Rückenschmerz auf der Spur

    Meinem Rückenschmerz auf der Spur

    Wie lange schon bin ich meinem Rückenschmerz auf der Spur? Häufige Rücken- und Nackenprobleme verfolgen mich seit Jahren. Jetzt endlich habe ich neue Erkenntnisse und Einsichten gewonnen sowie erste Maßnahmen dagegen getroffen. Aber zunächst erzähle ich, wie…

    18. September 2015
  • Für ein neues Lebensgefühl – endlich mehr Sport

    Wie immer im Januar – nach den fetten Tagen – überrollt uns förmlich eine Welle mit Abnehmprogrammen in jeglichen Medien. Diese titeln mit „Endlich schlank“, „Einfach abnehmen“ o.ä. und bieten neueste Abnehmtricks oder den…

    7. Januar 2015
  • NEUSTART: Sport macht glücklich

    Ein Wochenende mit der Großfamilie liegt hinter mir – da ist man etwas müde, vollgegessen und man könnte meinen: schlapp. NIX DA! Ich bin motiviert bis in die Haarspitzen und Schuld daran ist unter…

    22. September 2014
  • #100Days – 100 Tage Sport am Stück – es ist vollbracht!

    Anfangs schienen 100 Tage unüberwindbar viel zu sein: Ein Berg, den es zu erklimmen bedarf – ICH WOLLTE DAS UNBEDINGT SCHAFFEN! Geholfen haben mir die tollen Frauen und Männer aus unserer Facebookgruppe #100DAYS, die…

    19. August 2014