Die letzte Zigarette?!
Mit den allerbesten Neujahrswünschen für euch starte ich heute frisch ins Jahr. Mögen sich die größten und geheimsten Wünsche für […]
Gesundheit
Das Empfinden für Gesundheit legen wir im Kindesalter bereits an. Alle Erkenntnisse, die wir später zum Thema Gesundheit gewinnen, haben oft mit viel Disziplin und Umstellung zu tun. Also geben wir unseren Kindern die Chance, früh zu lernen, was Gesundheit bedeutet: gesunde Lebensmittel, Sport und innere Zufriedenheit sind wichtige Faktoren. Lasst eure Kinder daran teilhaben und schenkt ihnen ein gutes Gefühl für das, was ihnen gut tut – also gesund für sie ist – und zeigt ihnen auch, was euch gut tut!
Die Krux mit und nach dem Abnehmen
Ihr wisst, dass ich die Vegan-Challenge mitgemacht habe – für mich erfolgreich mit -6 kg in 4 Wochen. Nur, wo
Schnelles, gesundes Pausenfrühstück – sehr cool!
Endspurt Schule – bald beginnen die Sommerferien!! Dennoch habe ich vorher noch ein Anliegen: Nachdem mir eine Grundschullehrerin zum wiederholten Male
Adé, 30 Tage veganes Leben – die Challenge ist vorbei? – Mein Fazit
Zunächst kann ich behaupten, die bisher leckerste, einfachste und interessanteste “Diät” meines Lebens durchgezogen zu haben: die Vegan-for-fit-Challenge nach dem
Alles vegan – oder was?
Gestern habe ich ja schon angekündigt, dass ich derzeit ein wenig mehr im Stress bin als sonst. Macht euch auf
Mein Kind hat Asthma – was nun?
Nach dem entsetzlich langen Winter blüht es in den Gärten wunderschön – die Natur ist förmlich explodiert in den letzten