Mein Körper schreit, wie zu jedem Jahresanfang, nach clean eating mit basenfasten oder auch vegan fasten. Es gibt schon zahlreiche Beiträge zum Thema Basenfasten hier im Blog, einige Rezepte und Tipps. Da ich am…
Es ist wieder Basenfasten-Zeit! Aus vorherigen Artikeln zum Thema wissen wir schon, dass es beim Basenfasten darum geht, die Säure bildenden Lebensmittel stark zu reduzieren und bestenfalls für ein bis zwei Wochen gänzlich zu…
Gastbeitrag // Ayurveda, die ganzheitliche Lebensphilosophie aus Indien, passt wirklich in jeden Alltag. Es ist weder kompliziert noch mega aufwendig. Vielmehr bedeutet eine Umstellung des Alltags auf eine ayurvedische Lebensweise, dass Du viel mehr…
