Mein Körper schreit, wie zu jedem Jahresanfang, nach clean eating mit basenfasten oder auch vegan fasten. Es gibt schon zahlreiche Beiträge zum Thema Basenfasten hier im Blog, einige Rezepte und Tipps. Da ich am…
Es ist wieder Basenfasten-Zeit! Aus vorherigen Artikeln zum Thema wissen wir schon, dass es beim Basenfasten darum geht, die Säure bildenden Lebensmittel stark zu reduzieren und bestenfalls für ein bis zwei Wochen gänzlich zu…
Gastbeitrag // Ayurveda, die ganzheitliche Lebensphilosophie aus Indien, passt wirklich in jeden Alltag. Es ist weder kompliziert noch mega aufwendig. Vielmehr bedeutet eine Umstellung des Alltags auf eine ayurvedische Lebensweise, dass Du viel mehr…
Gibt es Kinder, die gerne und einfach Ordnung in ihrem Zimmer halten? Ich hörte davon, allerdings ist diese Spezies wohl recht selten. Um die Kinder beim Zimmer aufräumen zu unterstützen, müssen wir ihnen mit…
“Abnehmen ist gut, schlank bleiben ist besser!”, sagt Elisabeth Fischer in ihrem brandneuen Buch “Basenfasten im Glas”. Mit nur fünf Zutaten pro Rezept zaubert sie uns köstliche, basische Kost ins Glas. Somit können wir…
Ein herzliches Willkommen, Jahr 2018! So dachte ich noch in der ersten Januar-Woche, in der ich mit meinem Mann und Freunden ein paar Tage auf Borkum verbrachte. Gleich danach wurde ich krank mit Fieber,…