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Challenges

  • Basenfasten ist gesund. Basisches Frühstück

    Gesund Basenfasten leicht erklärt: So geht’s!

    Aus vorherigen Artikeln zum Thema wissen wir schon, dass es beim Basenfasten darum geht, die Säure bildenden Lebensmittel stark zu reduzieren und bestenfalls für ein bis zwei Wochen gänzlich zu meiden: Kaffee, Alkohol, Salz,…

    7. Oktober 2017
  • warum ich mit Mitte 40 ein Studium beginne

    Warum ich mit Mitte 40 noch ein Studium beginne

    „Spät-Studierende“ oder wie nennt man das, wenn man mit Mitte Vierzig noch ein Studium beginnt? Mein Mann jedenfalls freut sich, sagen zu können, er sei mit einer Studentin verheiratet. 🙂 Warum tue ich mir…

    30. August 2017
  • Lass es dir gut gehen. Selbstliebe lernen. Kaffeepause

    Lass es Dir gut gehen | Selbstliebe lernen

    Besonders in der Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostern gibt es zahlreiche Challenges (Herausforderungen) oder auch Verzichtsübungen, denen wir uns stellen sollen. Doch ich möchte Dir heute etwas mitgeben, das ich selbst seit einiger Zeit praktiziere: Lass es…

    28. Februar 2017
  • Fitness verleiht Flügel. Fazit zu Gymondo.

    Mein Fazit zu „Fit ins neue Jahr“ mit Gymondo | Werbung

    Vier Wochen habe ich inzwischen mit Gymondo trainiert und dazu gibt es heute das Fazit. Ich bin ja eingestartet mit dem Programm „Rückenfit“ und nach Silvester direkt eingestiegen in „Fit ins neue Jahr“. Wie mir dieses Training…

    24. Januar 2017

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