Jedes Jahr nehme ich mir aufs Neue vor, stressfrei durch die Adventszeit zu gehen. Und tatsächlich funktioniert das immer besser, denn auch darin kann man Profi werden. Vor wenigen Tagen ging es schon wieder…
Ja, nun bin ich tatsächlich 45 Jahre alt, genau gesagt, seit gestern. Hiermit fische ich keine extra Geburtstagsgrüße ab, sondern ich möchte euch etwas mitgeben. Dieses Jahr lief bisher für mich irgendwie rasanter als…
“Spät-Studierende” oder wie nennt man das, wenn man mit Mitte Vierzig noch ein Studium beginnt? Mein Mann jedenfalls freut sich, sagen zu können, er sei mit einer Studentin verheiratet. :-) Warum tue ich mir…
Besonders in der Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostern gibt es zahlreiche Challenges (Herausforderungen) oder auch Verzichtsübungen, denen wir uns stellen sollen. Doch ich möchte Dir heute etwas mitgeben, das ich selbst seit einiger Zeit praktiziere: Lass es…
Vier Wochen habe ich inzwischen mit Gymondo trainiert und dazu gibt es heute das Fazit. Ich bin ja gestartet mit dem Programm “Rückenfit” und nach Silvester direkt eingestiegen in “Fit ins neue Jahr”. Wie…
Möchtet ihr mit mir fit ins neue Jahr starten? Trotz Weihnachten und Silvester habe ich schon einige Trainings mit Gymondo absolviert, denn schließlich musste mein Rücken aufgebaut werden. Jetzt kann ich fit ins neue Jahr gehen mit…
