Kürbis-Paprika-Suppe > low carb zum Abend
Dieses Kürbis-Paprika-Suppe ist sogar komplett ohne Kohlenhydrate gekocht, also super geeignet zur kohlenhydratarmen/-freien Ernährung (low carb) am Abend. Die Suppe ist […]
schnell & einfach kochen – vegan / vegetarisch
Vegane Champignon-Soße zu Nudeln oder Reis
Vegane Champignon-Soße passt zu Nudeln oder Reis und ist ein toller Sattmacher. Es wird herbstlich hier im Blog. Auch, wenn
Cannelloni mit veganer Bolognese
Dieses Koch-Projekt wartet schon länger auf mich: Cannelloni mit veganer Bolognese. Das ist ein wirklich machbares, wandelbares Rezept. Selbst Nicht-Veganer mögen
Kürbis-Nudelsoße – lecker verstecktes Gemüse
Immer wieder höre ich von Eltern, dass deren Kinder ungern Gemüse essen. Meine Antwort: Versteckt das Gemüse einfach! Eine Möglichkeit
Kartoffelsuppe mit karamellisierten Zwiebelringen (vegan)
Das herbstliche Wetter macht Lust auf wärmende Suppen! Die Kinder haben sich Kartoffelsuppe gewünscht und da ich schomal einen Stift
Go exotic and low carb: Püree aus Süßkartoffeln und Topinambur
“Öfter mal was Neues”, sagte mein Mann beim Blick auf den Teller. Er freut sich immer genauso wie die Kinder,