Alkohol: Droge oder nur Stimmungsmacher?
Wer auf einer Party keinen Alkohol trinkt, ist entweder schwanger, trockener Alkoholiker oder ist halt der, der noch Autofahren muss. […]
Gesundheit
Das Empfinden für Gesundheit legen wir im Kindesalter bereits an. Alle Erkenntnisse, die wir später zum Thema Gesundheit gewinnen, haben oft mit viel Disziplin und Umstellung zu tun. Also geben wir unseren Kindern die Chance, früh zu lernen, was Gesundheit bedeutet: gesunde Lebensmittel, Sport und innere Zufriedenheit sind wichtige Faktoren. Lasst eure Kinder daran teilhaben und schenkt ihnen ein gutes Gefühl für das, was ihnen gut tut – also gesund für sie ist – und zeigt ihnen auch, was euch gut tut!
Wie Ayurveda auch in Deinen Alltag passt
Gastbeitrag // Ayurveda, die ganzheitliche Lebensphilosophie aus Indien, passt wirklich in jeden Alltag. Es ist weder kompliziert noch mega aufwendig.
Kinder in die Küche!
Macht ihr mit euren Kindern so etwas wie eine Gesundheitserziehung? Wenn ihr vorwiegend regional, saisonal frisch kocht und die Kinder
Plastikmüll vermeiden: Eure liebsten Trinkflaschen
Kürzlich haben wir uns eine Trinkwasser-Filteranlage einbauen lassen, um Plastikmüll zu vermeiden, der durch den ständigen Nachkauf von Wasserflaschen entstand
Relaxen in der Natur mit Basenfasten
Viele von euch haben meinen Kurzurlaub mit Basenfasten im Hotel täglich aufmerksam verfolgt und begleitet. Dass ich mich schon am
Erfahrungen mit Apfelessig als natürliches Hilfsmittel für Gesundheit & Schönheit
Apfelessig-Wasser ist mein neues Guten-Morgen-Getränk für einen gesunden Start in den Tag. Dabei ist naturtrüber Bio-Apfelessig mit seiner natürlichen Wirkung