Eine leckere Kartoffelcremesuppe kochen kann doch jeder! Dachte ich auch – und dann bekam ich ein Rezept meiner Tochter aus dem Hauswirtschaftsunterricht der Schule. Kartoffelsuppe ist also immer noch up-to-date. Sie liebt das Familienrezept…
Der Sommer ist auf dem Weg zu uns – und damit ist jetzt die beste Zeit für eine kurze Basenfasten-Kur für zu Hause! Wenn die Sonne und die Frühlingsgefühle locken, fällt es uns leichter,…
Im Frühjahr gibt es auf dem Markt frisches Stielmus, auch Rübstiel oder westfälisch platt “Streppmaut” genannt. Bei Oma und bei Mama gab es damals oft das leckere Streppmaut: Stielmus mit Kartoffelpüree durcheinander (Stielmus-Eintopf). Auch im Rheinland…
Schon vor Ewigkeiten wollte ich euch den Spicy Booster Ingwertee als Frühstücksdrink vorstellen, den ich im →Urlaub in Marokko kennen- und liebengelernt habe. Dieser Ingwertee mit Orange ist keinesweg nur ein Frühstücksdrink für kalte…
Nachdem der erste Basenfasten Onlinekurs so richtig viel Spaß gemacht hat und die wundervollen TeilnehmerInnen so erfolgreich waren, wurde ich nach einem Sommerkurs gefragt. Ursprünglich hatte ich ja vor, erst im Herbst wieder einen…
Heute habe ich mal wieder ein veganes Rezept für euch – ein köstliches Bärlauch-Pesto ohne Parmesan. Mit der Spargelzeit kommt ja auch die Bärlauchzeit und die beiden bilden ein hervorragend Duo! Ob mit oder…
