Oh ja, ich liebe mein Porridge zum Frühstück! Wie ihr euer ganz eigenes Porridge selber machen könnt, zeige ich euch heute. Dieser warme Frühstücksbrei am Morgen ist ein herrliches Relikt aus meiner ersten Basenfasten-Zeit.…
Basisches Brot ohne Mehl ist die leckere Alternative für diejenigen, die sich überwiegend basisch ernähren möchten. Zudem ist es vollwertig, glutenfrei, cholesterinfrei und nährstoffreich. Vor allem ist es einfach zu backen und begeistert alle. Doch…
Wer Allergiker in der Familie hat, weiß wie schwierig es ist, ein Müsli zu finden, das für alle passt. Darum habe ich oft unser Knuspermüsli selbstgemacht. Es gibt doch immer bestimmte Vorlieben, wer was…
Während ich das Rezept hier für euch aufschreibe, nasche ich immer wieder und gerate bei jeder Kugel erneut ins Schwärmen. Eigentlich suchte ich im Biomarkt ein leckeres Müsli, das mein Frühstück aufpeppt und ich fand…
Hier kredenze ich euch ein (veganes) Dessert, das die meisten von euch noch nie probiert haben. Bis vor Kurzem wusste ich nicht, wie Chia-Samen aussehen, ob diese auch gesund sind und überhaupt nicht wusste…
Endspurt Schule – bald beginnen die Sommerferien!! Dennoch habe ich vorher noch ein Anliegen: Nachdem mir eine Grundschullehrerin zum wiederholten Male erzählte, wie viele Schulkinder katastrophal ungesundes Frühstück in ihre Butterbrotbox bekommen, nehme ich das…
