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low carb

  • Zucchinisuppe mit Mandeln aus: 100 gesunde Suppen aus dem Thermomix vom Riva Verlag. Suppe mit aufgeschlagenem Buch

    Verlosung & Rezept: Gesunde Suppen aus dem Thermomix

    Ihr wisst, dass ich ein Fan vom Thermomix bin und vor allem am Abend gern gesunde Suppen damit koche. Kürzlich hat mir der riva Verlag dazu ein tolles Buch zugeschickt, das ich testen durfte: 100 gesunde…

    12. September 2016
  • Couscous Salat Rezept

    Couscous Salat Rezept

    Mit diesem einfachen Couscous Salat Rezept punktet ihr bei jedem Buffet und zu jedem Grillfest. Diese locker-leichte Beilage erfrischt gut gekühlt im Sommer und sättigt eure Lieben, wenn es draußen kälter wird. Couscous Salat geht immer! Wie ihr…

    27. Mai 2016
  • Brot ohne Mehl: Mein Müsli-Brot zum Basenfasten. Eine Scheibe Brot ohne Mehl mit Belag

    Brot ohne Mehl: Mein Müsli-Brot

    Basisches Brot ohne Mehl ist die leckere Alternative für diejenigen, die während des veganen Fastens nicht auf Brot verzichten möchten. Mein Müsli-Brot ist zum veganen Fasten nach Elisabeth Fischer geeignet und zudem ein sehr gesundes Brot:…

    12. Januar 2016
  • Indisches Tomaten-Chutney Dip für Fondue und Raclette. Titel

    Indisches Tomaten-Chutney: Dip für Fondue und Raclette

    Neulich habe ich ein Rezept für Indisches Tomaten-Chutney ausprobiert, das wir prima als Dip für Fondue und Raclette anbieten können. Vor ein paar Tagen bekam ich herrliche Gewürze zum Test zugeschickt. Sofort habe ich ein…

    27. November 2015
  • Röst-Tomatensuppe fertig garniert

    Leckere Röst-Tomatensuppe

    Eine Röst-Tomatensuppe ist schnell vorbereitet und so lecker, dass ihr sie unbedingt probieren müsst. So einfach ist diese Tomatensuppe zuzubereiten: Ihr röstet Tomaten, Kichererbsen und Kräuter für etwa 1 Stunde im Ofen, gebt Gewürze dazu…

    28. Oktober 2015
  • Regenbogen-Ofengemüse in Rohversion

    Regenbogen-Ofengemüse lässt Kinderaugen leuchten

    Ich liebe ja die einfachsten Rezepte, die eigentlich keine sind. Regenbogen-Ofengemüse kann schließlich jeder auch ohne Rezept kochen. Doch auf die Idee muss man erstmal kommen. Hier hat mir Pinterest den entscheidenden Tipp gegeben –…

    25. September 2015
  • Vier Gerichte in einem Ofen - jedem sein Pfännchen

    Vier Gerichte in einem Ofen

    Oft werde ich gefragt, wie ich es schaffe, für alle Familienmitglieder das zu kochen, was sie mögen – ohne einen Küchenspagat hinlegen zu müssen. Der Mann mag keine Zucchini, die Tochter keine Erbsen, dafür aber…

    1. September 2015
  • WeizenwampeAdé - weizenfrei leben

    Weizenfreie Ernährung | Weizenwampe adé

    Dass mein Mann lange schon abspecken möchte, wisst ihr aus vorigen Berichten. Ihr habt schon länger nichts von seinem Abnehmerfolg gehört. Warum? Weil die Abnahme leider immer wieder stagnierte. Man könnte auch sagen: Er…

    21. August 2015
  • Kiwi-Bananen-Eis

    Noch mehr Eis selbst machen: Kiwi-Banane

    Ihr möchtet bei diesem sommerlichen Wetter noch mehr köstliches Eis selbst machen? Ihr habt in meinem Artikel zum Himbeer-Zitronen-Eis bereits gelesen, wie schnell ihr gesundes, leckeres Eis ohne Sahne und mit viel Geschmack herstellen…

    10. Juli 2015