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Basenfasten

Zum Basenfasten kam ich, indem ich verschiedene körperliche Beschwerden hinterfragt habe. Ich wollte wieder besser schlafen, meine Haut sollte sich beruhigen und meine Verdauung ließ ebenso zu wünschen übrig. Ich bekam den Tipp, einfach mal 14 Tage lang das Basenfasten auszuprobieren. Ich war erstaunt, wie viel Zufriedenheit mir diese Zeit schenkte. Daher leite ich euch gern an, wie Basenfasten funktioniert und habe einige Tipps und Antworten für euch.

  • vegan Basenfasten Neustart 2016 Titelbild

    Clean eating mit Basenfasten

      Mein Körper schreit nach clean eating mit Basenfasten! Eigentlich wollte ich nach dem anstrengenden Dezember eine Blogpause einlegen. Doch das geht jetzt nicht! Ich spüre deutlich: Ich muss etwas verändern – und das am…

    30. Dezember 2015
  • Vegan Basenfasten – mein Fazit nach 14 Tagen

    Hier kommt endlich der Artikel, auf den ihr bereits wartet: Vegan Basenfasten – mein Fazit nach 14 Tagen! Das Interview mit Elisabeth Fischer war ein Highlight meiner ersten Basenfasten-Woche. Meine Erfahrungen in der ersten Hälfte…

    10. März 2015
  • VEGAN FASTEN Interview mit Elisabeth Fischer

    Vegan Fasten – Interview mit Elisabeth Fischer

    Für meine Vegan Basenfasten Challenge habe ich mich, wie ihr wisst, in viele Bücher eingelesen. Schließlich habe ich das Buch VEGAN FASTEN von Elisabeth Fischer als Grundlage zur Challenge erkoren. Warum? Weil Elisabeth Fischer meiner Meinung nach…

    27. Februar 2015
  • Vegan Basenfasten alltagstauglich gestalten

    Vegan Basenfasten alltagstauglich gestalten

    Nach meinem letzten Beitrag bezüglich der vegan Basenfasten Challenge möchte ich euch heute zeigen, wie wir vegan Basenfasten alltagstauglich gestalten können. Ich habe bereits am Samstag angefangen, rein basisch zu essen und mir geht…

    23. Februar 2015
  • Vegan Basenfasten Challenge » Vorbereitung

    Bald beginnt unsere Vegan Basenfasten Challenge, dazu möchte ich euch und auch mich schon ein wenig vorbereiten. Dazu habe ich mich tief eingelesen in das Thema vegan Basenfasten. Ich habe nicht nur Bücher von Elisabeth Fischer,…

    9. Februar 2015
  • Gemüsebrühpulver ohne Salz selbstgemacht

    Bald beginnt unsere Vegan-Basenfasten-Challenge und dazu habe ich mich in örtlichen Biomärkten und Reformhäusern schonmal umgeschaut nach Gemüsebrühpulver ohne Salz, da wir beim Basenfasten auch auf Salz verzichten möchten. Gemüsebrühpulver ohne Salz gibt es hier…

    8. Februar 2015
  • Vegan Basenfasten – meine neue Challenge

    Zunächst hört sich Vegan Basenfasten anstrengend an und vor allem so, als dürfe man fortan nichts mehr essen. Weit gefehlt: hierbei darf / muss (!) man essen! Vegan Basenfasten ist kein Heilfasten, bei dem…

    2. Februar 2015