Zum Basenfasten kam ich, indem ich verschiedene körperliche Beschwerden hinterfragt habe. Ich wollte wieder besser schlafen, meine Haut sollte sich beruhigen und meine Verdauung ließ ebenso zu wünschen übrig. Ich bekam den Tipp, einfach mal 14 Tage lang das Basenfasten auszuprobieren. Ich war erstaunt, wie viel Zufriedenheit mir diese Zeit schenkte. Daher leite ich euch gern an, wie Basenfasten funktioniert und habe einige Tipps und Antworten für euch.
Basisches Brot ohne Mehl ist die leckere Alternative für diejenigen, die sich überwiegend basisch ernähren möchten. Zudem ist es vollwertig, glutenfrei, cholesterinfrei und nährstoffreich. Vor allem ist es einfach zu backen und begeistert alle. Doch…
Hier kommt endlich der Artikel, auf den ihr bereits wartet: Vegan Basenfasten – mein Fazit nach 14 Tagen! Das Interview mit Elisabeth Fischer war ein Highlight meiner ersten Basenfasten-Woche. Meine Erfahrungen in der ersten Hälfte…
Für meine Vegan Basenfasten Challenge habe ich mich, wie ihr wisst, in viele Bücher eingelesen. Schließlich habe ich das Buch VEGAN FASTEN von Elisabeth Fischer als Grundlage zur Challenge erkoren. Warum? Weil Elisabeth Fischer meiner Meinung nach…
Nach meinem letzten Beitrag bezüglich der vegan Basenfasten Challenge möchte ich euch heute zeigen, wie wir vegan Basenfasten alltagstauglich gestalten können. Ich habe bereits am Samstag angefangen, rein basisch zu essen und mir geht…
Bald beginnt unsere Vegan Basenfasten Challenge, dazu möchte ich euch und auch mich schon ein wenig vorbereiten. Dazu habe ich mich tief eingelesen in das Thema vegan Basenfasten. Ich habe nicht nur Bücher von Elisabeth Fischer,…
Zu Beginn des Basenfastens habe ich mich in örtlichen Biomärkten und Reformhäusern schonmal umgeschaut nach Gemüsebrühe-Pulver ohne Salz, da wir beim Basenfasten auch weitgehend auf Salz verzichten möchten. Gemüsebrühe ohne Salz gibt es hier in…
